市南區(qū)老年大學(xué)

　　01

　　相偉《最美的自己，退休十年》

　　十年前，我卸下了難以割舍的幼教使命，告別了熱愛的幼兒園，告別了親密無間的同事，告別了摯愛的孩子們，在無盡的留戀中，退休了......。

　　度過那段焦躁不安的“空窗期”，靜下心來，思考我的退休生活，“莫道桑榆晚，為霞尚漫天”，退休生活和我的工作一樣，也應(yīng)當(dāng)豐富多彩，幸福滿滿。告訴自己，退卻忙碌，以此為新的起點，開啟自己人生中另一扇門，再一次與生活相擁，讓我的退休生活有愛，有笑，有美好。

　　酷愛旅游的我，因為繁忙的工作而不能。退休了，第一個愿望就是旅行。去那遙遠(yuǎn)的地方，去看日出日落，帶著最豐盛的自己，還有一群摯愛的伙伴。

　　我自駕去過熱情奔放、風(fēng)景如畫、湖天一線的青海湖；去過中國新疆最美最險峻的景觀大道“獨庫公路”，那里的風(fēng)光無限；去過中國版圖的最北點，被譽(yù)為“金雞之冠”、“天鵝之首”的漠河北極村；還去過美麗的呼倫貝爾大草原；一路前行看著祖國的大好山河無不感慨萬分，我們的祖國真的是太美了……。

　　高山、峽谷、小鎮(zhèn)，大海，草原，異國他鄉(xiāng)，每一處都是絢麗花開，喜歡一路美麗的風(fēng)景，熱愛一路行走的快樂，享受退休旅游帶給我的愉悅。

　　“天下快意之事莫若友”。退休十年，交友帶給我的是不同的美好。我有和我相差20多歲的忘年之交，有和我情誼深厚的“肺腑之交”；有情投意合的“莫逆之交”；還有和我無意相遇的“邂逅之交”。朋友如茶，淡淡清香，溫潤于懷。這些朋友，不只是在我身處幸福時笑，更在我面臨困境時送上自己的肩頭任我停靠。

　　2018年，由于常年的勞累，我肺部出現(xiàn)結(jié)節(jié)，喘氣困難，干咳嚴(yán)重，醫(yī)生一紙“要手術(shù)”。猶如晴天霹靂，整個人一蹶不振。比我小出20多歲的閨蜜聽到這個消息竟然在出租車上“哇哇”大哭，嘴里喊著“我要相老師”，并驅(qū)車第一時間看我；手術(shù)后，我的那些朋友，在醫(yī)院天天守著我。廚藝最好的阿摯天天烹制可口順意的飯菜送到；不會做飯的小傅也破天荒開啟“做美食”模式，至今她的美食已經(jīng)是我桌子上最可口的一道風(fēng)景線。朋友們輪流陪我說話聊天，術(shù)后的陰霾被愛慢慢驅(qū)散，康復(fù)的我又回到了原點，重新出發(fā)。那一次，我感悟，友誼是裝在瓶里的佳釀無色無味，但是不管多久后開啟，溢出的永遠(yuǎn)是那濃濃的情懷。因為始終有一雙腳印與之同行，始終有一份祝福與之同在。

　　十年來，我和朋友們的聚會、聊天、旅行，暢談人生，感受生活的美好，給我的“小朋友”們交流人生教誨；給我的大朋友無盡的關(guān)愛。知己是緣，緣于曾經(jīng)走過一些相似的歲月，沉淀著一些相似的心路感懷。

　　退休十年，我一路學(xué)習(xí)，一路成長！“愛好，是成長的基石”，讀書，讓我靜心；美食，讓我具有不斷創(chuàng)意。為了充實我的退休生活，七年前我報名成為一名市南區(qū)老年大學(xué)民族舞蹈班的學(xué)員，結(jié)識了舞蹈王老師和班里的朋友。幾年下來，我的舞蹈技藝有了很大的提高，多次參加了學(xué)校組織的演出。感謝老師，感謝同學(xué)們。在市南老年大學(xué)七年的舞蹈學(xué)習(xí)過程中我受益匪淺，舞出了青春、舞出了健康、舞出了快樂，收獲滿滿！舞蹈帶給我的是美麗、是積極、是自信，是康健！堅持了七年的學(xué)習(xí)終究讓我愛上了舞蹈。年復(fù)一年日復(fù)一日，從未間斷，從不遲到，和姐妹們一起跳起奔放的蒙古舞、悠揚的傣族舞、還有柔情的民族舞，用舞蹈去迎接夕陽紅的到來。

　　夕陽西下，是一種壯美，落葉歸根，是一種情懷，退休十年，美，從容不迫；愛，始終如一；瀟灑，自由自在。

　　市南區(qū)老年大學(xué)

　　02

　　王一鳴 李秉暖《伴二胡精彩的神韻在新時代昂首奮進(jìn)》

　　市南區(qū)老年大學(xué)，近幾年辦學(xué)條件、課程設(shè)置、教學(xué)質(zhì)量等方面大幅度提升。各校區(qū)的教學(xué)成果受到各界好評。路過這個老年大學(xué)大沽路校區(qū)時，經(jīng)常聽到三樓傳出悠揚的二胡聲或優(yōu)美動聽的歌聲.......看到許多老年朋友喜笑顏開，向這個校區(qū)走去。我們也邁著喜悅的步伐走進(jìn)了這個校區(qū)。

　　吉祥和諧的班級令人陶醉

　　走進(jìn)這個校區(qū)三樓二胡高級班，受到老師和同學(xué)們的熱烈歡迎。這個班的同學(xué)，個個都有豐富的生活經(jīng)歷，退休前工作在軍隊，外貿(mào)、工商企業(yè)，機(jī)關(guān)、學(xué)校......回憶在工作崗位上的成績，大家都虛懷若谷；講起人生經(jīng)驗，都心滿意足；談起相互友誼，都?xì)g天喜地。一見面，就像老同學(xué)、老同事、姊妹兄弟，讓我們興奮不已。

　　特別是課前、課后同學(xué)們的二胡練習(xí)讓人眉飛色舞。聽，《毛主席的話兒記心上》的二胡聲宛轉(zhuǎn)悠揚，把人們的思緒帶到《地道戰(zhàn)》————抗日戰(zhàn)爭的戰(zhàn)場，黨的英明偉大，人民的機(jī)智勇敢，讓人敬佩。《唱支山歌給黨聽》的二胡聲娓娓動聽，表達(dá)對黨的無比深情，讓我們享受歌頌偉大黨的無比喜悅。

　　《鴻雁》的二胡聲輕柔抑揚，讓人思緒萬千，記憶著蒙古族人民戰(zhàn)天斗地的豪邁。《賽馬》的二胡聲氣勢磅礴奔放，把人們帶到千里草原，觀看牧民賽馬盛況。聽，京劇曲牌《迎春》二胡演奏，別有一番情趣。國粹經(jīng)典、民樂經(jīng)典，中華民族迎來多少個春天！今天，在新時代拉《迎春》，心情格外興奮。讓我們拉著《迎春》，迎接萬紫千紅、更加美好的春天。

　　更讓人高興的是：這個班有一個德藝雙馨的張慶順老師。他曾在山東省音樂學(xué)院進(jìn)修學(xué)習(xí)過。曾經(jīng)在濟(jì)南軍區(qū)歌舞團(tuán)等單位從事文藝創(chuàng)作和舞臺演出工作；被中國歌舞劇院考級委員會授予社會藝術(shù)水平考級輔導(dǎo)老師榮譽(yù)稱號。他多次參加青島廣播電視臺“文藝大蓬車”公演，受到好評。在這個學(xué)校，他忠于職守，保持著軍人雷厲風(fēng)行、言行一致、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)等優(yōu)良作風(fēng)，講課精準(zhǔn)、生動。對同學(xué)們特別關(guān)心，以兄弟姊妹相稱。每天早來、晚走。有一天下課時，請老師幫助解答問題的同學(xué)們都走了，張老師也在收拾物品準(zhǔn)備離校。他習(xí)慣地認(rèn)真環(huán)視教室，看到遠(yuǎn)處的課桌上放著一個二胡，知道這是一位年齡較大的男同學(xué)的。他擔(dān)心這位同學(xué)去上廁所滑倒，立即去看。這位同學(xué)十分感動。知道這件事的同學(xué)，心里也有一種難以形容的感動。

　　這是一個多么好的班級！有這么好的老師，這么好的同學(xué)，這么好的氣氛。民樂在這里光大發(fā)揚，同學(xué)們的思想、藝術(shù)水平在這里提升，大家對黨和祖國的深情在這里表達(dá)，快樂、健康在這里展現(xiàn)，我們身在其中，吉祥和諧的氛圍真令人陶醉！

　　精彩活潑的課堂動人心弦

　　張老師以人為本。精選教材，有計劃地安排教學(xué)。講課生動有趣，課堂豐富多彩。

　　一是，狠抓基本功練習(xí)，持之以恒。張老師時刻注意引導(dǎo)大家鞏固所學(xué)的拉二胡的基本功；將其貫穿教學(xué)始終。讓大家堅持做到：坐姿端、握琴正、持弓穩(wěn)、運弓平。指法科學(xué)、按弦準(zhǔn)確，長短弓適度，左右手協(xié)調(diào)配合等。使同學(xué)們逐漸養(yǎng)成拉二胡的良好習(xí)慣，不斷進(jìn)步。

　　二是，新曲演唱示范，準(zhǔn)確生動。課堂上，每次學(xué)習(xí)新曲，張老師先指導(dǎo)大家唱準(zhǔn)。然后，他端坐或站在講臺上，把二胡掛在腰間(便于同學(xué)們觀看)，準(zhǔn)確地拉一遍。大家目不轉(zhuǎn)睛地看著張老師嫻熟的弓法、指法；聆聽著美妙的二胡聲；就像在音樂廳聽名人演奏一樣的喜悅。這美妙的琴聲，吸引大家迫不及待地拿起二胡，認(rèn)真地學(xué)習(xí)。

　　三是，耐心施教、知難而進(jìn)，講究意境、音準(zhǔn)。張老師特別注意細(xì)心地講解二胡曲的意境，讓同學(xué)們帶著相應(yīng)的感情拉好二胡。同時強(qiáng)調(diào)：音準(zhǔn)是二胡演奏藝術(shù)的生命。并且，一句一句、一段一段地指導(dǎo)大家怎樣拉好連弓、分弓、頓弓、顫弓、拋弓。怎樣精確地?fù)Q把。怎樣演奏滑音、顫音、裝飾音、彈撥音......在學(xué)習(xí)《子弟兵和老百姓》二胡曲時，他反復(fù)示范如何演奏慢板，表現(xiàn)親切、激動的情感。如何演奏快板，表現(xiàn)熱烈、奔放的激情.......在學(xué)習(xí)《母親》二胡曲時，指導(dǎo)大家按照曲譜標(biāo)記，以最佳的心情、技法表現(xiàn)對母親那種親切的愛。大家在老師的指導(dǎo)下，音樂意境在升華，演奏技藝在提高。

　　四是，組織練習(xí)、個別指導(dǎo)，注意因人施教。每一節(jié)課，張老師都安排一定時間讓同學(xué)們自己練習(xí)所學(xué)新曲。分組練習(xí)，抓重點講評；啟發(fā)取長補(bǔ)短。請個別同學(xué)獨奏，進(jìn)行具體指導(dǎo)，引導(dǎo)相互學(xué)習(xí)。全班自由練習(xí)時，張老師走下講臺，逐一看同學(xué)們演奏。認(rèn)真為提問的同學(xué)解答問題。及時把看到的同學(xué)們拉的不足的地方指正。

　　每一節(jié)課，大家都有新的收獲，每一節(jié)課大家都有新的提高。每一節(jié)課都飽含著張老師的熱情和勤勞的付出。二胡兩根簡單的弦，抒發(fā)出不簡單的情感；連接了師生的教學(xué)深情。一言一行，動人心弦。

　　豐富生動的網(wǎng)課令人神往

　　疫情期間，有兩個學(xué)期是上網(wǎng)課。這個班的網(wǎng)課格外生動。打開班群網(wǎng)課視頻，看到張老師在授課，演奏二胡《小花鼓》。緊接著學(xué)習(xí)《新春秧歌》......張老師那抑揚頓挫的琴音，伴隨著咚咚的小花鼓聲和歡快的舞蹈迎接著百花盛開的春天。那新春的秧歌，也在悠揚的琴聲中扭起來了......張老師那矯健、穩(wěn)重、歡快的姿態(tài)吸引著大家。看他弓法、指法嫻熟、精準(zhǔn)。都知道他是經(jīng)過了高水平的專業(yè)訓(xùn)練。在摸爬滾打的軍營里，每天早起拉二胡，手指上磨起老繭.....他參加過多次高水平的成功演出，鑄就今日良師風(fēng)范。

　　在老師指導(dǎo)、啟發(fā)下，同學(xué)們交作業(yè)的視頻也出人意料的生動。班長王一鳴帶頭在班群發(fā)來講究弓法、指法的精彩視頻，帶動起全班同學(xué)的積極性。錢淑琴、李華、馬軍、樊慧玉等同學(xué)先后閃亮登場，琴音悠揚婉轉(zhuǎn)。她們左手指靈敏，像在跳弓弦上的芭蕾；右手推拉科學(xué)，油然傳遞心靈的情感。當(dāng)年在抗美援朝戰(zhàn)爭中沖鋒陷陣的袁始盛同學(xué)、在部隊干休所的隋開春同學(xué)；孫光毅、傅廣業(yè)等同學(xué)在網(wǎng)課上演奏，琴音娓娓動聽、揮灑流暢。周立青、李秀蘭、相桓香等同學(xué)拉琴姿態(tài)文雅，琴音優(yōu)美，喜慶悅耳........

　　又講新課了。看，張老師在演奏《快樂的啰嗦》。這是慶祝建國十周年在首都演出的彝族舞蹈。現(xiàn)在，張老師用二胡旋律表現(xiàn)少女們舞蹈的擺腿蕩裙、單腿畫圓、大步小步，騰空飛旋的美姿。抑揚頓挫的琴音，讓同學(xué)們歡呼、鼓掌。還有河北民歌《小放牛》........看，這堂課學(xué)習(xí)《金蛇狂舞》。這原是昆明節(jié)日龍舟盛賽的傳統(tǒng)曲子，聶耳根據(jù)傳統(tǒng)曲目改編為《金蛇狂舞》，成為展示中華民族對未來堅強(qiáng)信念的經(jīng)典民樂。在歡慶北京奧運會勝利閉幕時曾演奏這首歌曲的旋律。張老師以激越的琴聲表達(dá)熱烈歡騰、昂揚激奮的氣氛，引起同學(xué)們熱烈歡呼、熱情點贊.....

　　網(wǎng)課上，老師、同學(xué)們的每一次表演，都得到喜悅的點贊、熱情的好評。大家興致勃勃地在班群上著網(wǎng)課，生動的表演吸引著大家的熱心，啟迪著大家的智慧，增強(qiáng)著相互友誼，分享著熱愛生活、熱愛祖國的快樂。

　　引人入勝的演出讓人豪情奔放

　　這是個二胡高級班，參加了不少喜慶演出活動。每次演出都受到觀眾熱情贊揚。

　　市南區(qū)老年大學(xué)慶祝建國七十周年的演出活動，安排在前海音樂廳。我們班演出二胡合奏《八月桂花遍地開》。清晨，同學(xué)們迎著朝陽，沐浴著棧橋海邊的海風(fēng)，喜氣洋洋地走進(jìn)音樂廳。音樂廳禮堂充滿節(jié)日的氣氛，紅旗招展。以禮花綻放，禮贊新中國奮進(jìn)新時代為背景的舞臺上，領(lǐng)導(dǎo)講話慷慨激昂，歌舞表演精彩紛呈。報幕員報告了二胡合奏《八月桂花遍地開》的節(jié)目，男同學(xué)穿著潔白的禮服、女同學(xué)穿著天藍(lán)色的旗袍，端坐在舞臺上的閃光燈下神采奕奕。熱情的前奏之后，熱情洋溢的二胡聲在音樂廳里回蕩。這首歌原來是大別山民歌，解放前，為慶祝成立工農(nóng)民主政府時改編成了這首歌。這首歌，伴隨紅軍足跡紅遍大江南北。喜慶悠揚琴聲的歌詞是“八月桂花遍地開，鮮紅的旗幟豎呀豎起來；.......張燈又結(jié)彩呀，光輝燦爛閃出新世界......激昂熱情的琴聲好像在伴隨那熱烈的鑼鼓聲歡送千萬群眾走向前線。經(jīng)過民主革命、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭，在共產(chǎn)黨的英明領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民勝利了。五星紅旗在天安門廣場、在聯(lián)合國上空飄揚！今天，這悠揚的琴聲，頌贊著黨的英明偉大，頌贊著人民的勇敢頑強(qiáng)，頌贊著祖國的前程光輝燦爛.....看臺下，擺動的國旗與鮮花交織，掌聲不斷。音樂廳里的贊聲、掌聲與琴聲和聲，飄出窗外，隨海風(fēng)、白云飄向很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方.....讓世界都知道：中國人民有志氣站起來，有能力富起來，有智慧強(qiáng)起來。國強(qiáng)民富的光輝道路勢不可擋！

　　建黨百年華誕的慶祝活動，按照市南區(qū)老年大學(xué)的安排，我們班在匯泉灣海濱進(jìn)行二胡合奏《北京有個金太陽》。女同學(xué)穿上紅色的旗袍，男同學(xué)打上漂亮的領(lǐng)帶、穿上藍(lán)色的西服。在有東方瑞士之稱的海濱，坐在木質(zhì)、古典結(jié)構(gòu)涼亭里的木凳上，情緒高昂。激越的前奏之后，《北京有個金太陽》的二胡聲像天籟之音，在海濱蕩漾。引來觀眾一陣掌聲、叫好聲。這首歌原來是表現(xiàn)藏族人民歡慶節(jié)日載歌載舞的場面。經(jīng)過改編，成為歌頌毛主席和共產(chǎn)黨的名歌，又經(jīng)蔣才如改編成二胡曲。

　　這首歌的歌詞，幾個版本的基本內(nèi)容是：北京有個金太陽，照得大地亮堂堂.....那是領(lǐng)袖毛主席發(fā)出的光芒....北京的太陽放光芒.....人民擁護(hù)共產(chǎn)黨。慶祝建黨百年華誕，回憶黨的光輝歷史，用二胡拉這首歌曲，大家充滿激情。毛主席等老一輩革命家的豐功偉績永記史冊。沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國、沒有共產(chǎn)黨就沒有國強(qiáng)民富的真理永記心中！習(xí)總書記提出新時代中國特色社會主義思想光芒萬丈。我們要緊跟共產(chǎn)黨，堅持道路、理論、制度、文化自信，為社會多做貢獻(xiàn)。讓偉大的祖國更加繁榮昌盛。

　　琴聲悠揚，我們心潮激蕩，豪情奔放。歡慶建黨百年華誕，讓同學(xué)們心花怒放。古詩云：夕陽無限好，只是近黃昏。我們卻感到：真把夕陽當(dāng)朝陽，幸福長壽感謝黨。我們雖然年紀(jì)大一點，但仍然要保持年輕的心態(tài)，對生活充滿信心，對革命充滿熱情，對黨和祖國更加熱愛！讓我們伴著二胡精彩的神韻，緊跟時代的步伐，在新時代昂首奮進(jìn)！

　　西海岸新區(qū)老年大學(xué)

　　03

　　呂振西《三代黨員寫春秋——光榮在黨50年有感》

　　喜慶慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年，作為一家三代共產(chǎn)黨員成員的我，榮獲“光榮在黨50年”紀(jì)念章，心情激動，感慨良多。

　　老一代高風(fēng)亮節(jié)寫春秋。我的父親呂宇超，1921年出生，恰好與黨同歲，是家中第一代共產(chǎn)黨員。他在抗日戰(zhàn)爭時期參加革命，戰(zhàn)爭和建設(shè)時期立功受獎，為黨的教育和新聞事業(yè)工作了一輩子。父親92歲那年，突發(fā)疾病昏迷不醒，不能睜眼，不會說話，竟然神奇地摸索著寫下了“黨費”字樣的遺囑。老人逝世后，我前往父親離休前的工作單位青島日報報業(yè)集團(tuán)，代他向黨組織繳納了人生最后一次黨費，完成了這位有著67年黨齡的老共產(chǎn)黨員的臨終囑托。

　　我的母親劉芝華，在抗日戰(zhàn)爭時期就是我黨領(lǐng)導(dǎo)的婦救會長和八路軍的秘密交通員，傳遞情報，掩護(hù)同志。1943年母親曾不幸被捕，面對敵人的嚴(yán)刑拷打，寧死不屈，冒著被活埋的危險，嚴(yán)守黨的機(jī)密，身體卻因此落下病根，英年早逝。當(dāng)年母親死里逃生之后，才有了我們?nèi)值艿某錾Ｄ赣H因不大識字，直到去世也未能入黨，但她在我心目依然是劉胡蘭式的女英雄。

　　夜半時分，我朦朧地看到，在天國里安詳?shù)膬晌焕先艘姷轿覙s獲的“光榮在黨五十年”紀(jì)念章，開心地微笑著。我則任由淚水流淌，喃喃地說：老爸老媽，這枚徽章是我替你們獲得的。

　　我這代忠于職守寫春秋。我和妻子張曉蘭是家中第二代共產(chǎn)黨員。我倆都出生在老共產(chǎn)黨員家庭，身體里流淌著老革命的鮮血，骨子里遺傳著紅色基因。我20歲入黨，當(dāng)時在福建前線的一個海島當(dāng)高射炮兵，日夜值守電臺，保衛(wèi)祖國的海防空防，年年被評為五好戰(zhàn)士，終于在1970年實現(xiàn)了光榮入黨的夢想。退伍回到家鄉(xiāng)青島后，我先后在市郵電局、市委對臺辦、市引黃濟(jì)青工程指揮部、青島開發(fā)區(qū)乃至西海岸新區(qū)工作，多次被評為優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。時至今日，我已在黨的文化宣傳崗位上工作了近50年，無論崗位變化或職務(wù)升遷，都始終銘記共產(chǎn)黨員的使命與擔(dān)當(dāng)，秉筆直書寫春秋，積極宣傳黨的路線方針政策，忠實報道共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)人民群眾創(chuàng)造的輝煌業(yè)績，奉獻(xiàn)了青春和熱血。如今我已年逾古稀，依然小車不倒只管推，激情燃燒筆耕不輟，在老年教育崗位上散發(fā)余熱，寫文稿、拍照片、編書報、出專欄、搞活動，在忙碌中享受著充實的晚年。

　　下一代教書育人寫春秋。我女兒是家中第三代共產(chǎn)黨員，在青島的一所“211”高校工作，辛勤地教育年輕大學(xué)生們聽黨話、跟黨走，為黨為國奉獻(xiàn)青春力量。更值得欣慰的是，受到良好家風(fēng)的陶冶，小外孫女也在德智體美勞全方位發(fā)展中健康快樂地成長著。他們這一代是國家更加光明的未來。

　　喜慶建黨百年華誕，我高興地賦詩一首：

　　光榮在黨50年，

　　母親教誨記心間。

　　樂為人民鼓與呼，

　　開拓創(chuàng)新勇向前。

　　西海岸新區(qū)老年大學(xué)

　　04

　　李汝鵬《賢伉儷攜手扶貧路》

　　——老年大學(xué)學(xué)員尹建平、蔡鳳蘭夫婦隴南扶貧記

　　尹建平和蔡鳳蘭是一對恩愛夫妻，他們都是青島西海岸新區(qū)老年大學(xué)的學(xué)員。2020年3月，尹建平積極響應(yīng)黨的號召，主動請纓，到甘肅隴南武都區(qū)參加扶貧工作，妻子蔡鳳蘭自愿隨行。

　　尹建平的擔(dān)憂與思考

　　尹建平是山東恒信通律師事務(wù)所的律師。多年來，在尹建平的心里一直有一個愿望，希望有一天能有機(jī)會到貧困地區(qū)支教，但由于他平時的業(yè)務(wù)十分繁忙，一直也沒有抽出時間去。這次西海岸新區(qū)工委組織去隴南扶貧，本來也沒要求他去，但當(dāng)他得知消息后馬上和妻子蔡鳳蘭商量，得到了妻子的全力支持，就立刻報名參加。其實，尹建平在和妻子商量時還是有顧慮的，因為妻子身體不太好，他擔(dān)心自己這一走三個多月，妻子在家沒人照顧。但知夫莫若妻，蔡鳳蘭毫不猶豫地支持丈夫，她說：為貧困地區(qū)做點實事也一直是我的愿望，咱們都退休了還能有這樣的機(jī)會，十分難得。你不用擔(dān)心我，我陪著你，咱倆一起去！于是在征得司法局同意后，夫妻倆驅(qū)車共赴隴南。

　　在去之前，尹建平對這次扶貧有一個認(rèn)真的思考：這次去我們能干什么？籌集一些物資，分給困難群眾？沒問題！他的很多朋友和老年大學(xué)的同學(xué)在得知他要去扶貧后也紛紛和他表示，支持他的行動，告訴他需要什么就支持什么，有的甚至承諾需要的話就親自過去。但尹建平顯然考慮地更加遠(yuǎn)。他希望能幫助幫扶地區(qū)的群眾提升法治理念，通過發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，指導(dǎo)當(dāng)?shù)厝罕娔闷鸱傻奈淦鞅Ｗo(hù)自己正當(dāng)?shù)暮戏?quán)益，使當(dāng)?shù)氐拿撠毠ぷ鞲匈|(zhì)量、更可持續(xù)。他通過各種渠道了解到，由于近年來國家精準(zhǔn)扶貧政策的不斷落實，隴南地區(qū)的經(jīng)濟(jì)有了不小的進(jìn)步，達(dá)到國家全面脫貧的目標(biāo)沒有問題，但當(dāng)?shù)厝罕妼Ψㄖ频牧私馀c認(rèn)識仍然十分膚淺，當(dāng)?shù)匾恍┓扇耸康姆ㄖ嗡仞B(yǎng)也不是很高，導(dǎo)致群眾在遇到困難和問題時常常不知道該怎么辦，一些法律機(jī)構(gòu)也不能熟練地運用法律技能為群眾服好務(wù)，法治意識的落后也是制約當(dāng)?shù)匕l(fā)展的重要因素。在路上，他和妻子反復(fù)商量，最后定下了將“宣傳法律知識、培訓(xùn)法律人才、規(guī)范法律程序”作為這次法治扶貧的中心工作，更好地推進(jìn)武都地區(qū)的法治化進(jìn)程。

　　推進(jìn)武都的法治建設(shè)進(jìn)程

　　到達(dá)武都后，尹建平先到武都法律援助中心進(jìn)行調(diào)研。蔡鳳蘭對法律知識也十分熟悉，就和尹建平一起做法律知識宣傳和接訪記錄，他們前后協(xié)助接待過30余名多年上訪的當(dāng)事人。接待時，他們一方面積極宣傳法律知識，一方面利用自己的工作經(jīng)驗，結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H情況，給上訪者提出較為可行的法律建議，盡量使其少跑腿，少走彎路。遇到一時無法解決的問題，就協(xié)調(diào)法援中心和相關(guān)律師，給予法律援助。李成林是當(dāng)?shù)赜忻纳显L戶。1999年李成林自己開門市部，六十余萬元貨物因債務(wù)糾紛被搶，當(dāng)?shù)毓簿忠越?jīng)濟(jì)糾紛為由拒絕立案，此后20多年李成林就一直到各級告狀上訪至今。李成林到法援中心時正巧遇到尹建平接訪，他們詳細(xì)詢問了李成林上訪的原因和目前的訴求，對其進(jìn)行法律認(rèn)識上的疏導(dǎo)和處理方式方法的引導(dǎo)，建議李成林正確地運用法律武器解決問題。李成林經(jīng)過他們詳細(xì)的講解和真誠地開導(dǎo)，愉快地接受了建議，接受法律援助，走上了按照訴訟程序解決問題的路。

　　他們在武都一邊工作，一邊學(xué)習(xí)，特別注重學(xué)習(xí)了解當(dāng)?shù)氐姆ㄖ紊鷳B(tài)，同時向當(dāng)?shù)赝袀兘榻B青島西海岸新區(qū)的發(fā)展形勢和東部沿海地區(qū)律師服務(wù)范圍及工作方法。在同行們遇到疑難問題時，他們就過去主動探討交流，幫助提高法律實務(wù)能力。他們的行為受到了當(dāng)事人的稱贊和同行們的好評。

　　尹建平在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)匾恍﹦?chuàng)業(yè)致富帶頭人由于對法律知識掌握不準(zhǔn)確，經(jīng)常出現(xiàn)好心辦壞事的現(xiàn)象。于是主動協(xié)調(diào)隴南扶貧辦，舉辦了武都區(qū)2020年貧困村創(chuàng)業(yè)致富帶頭人提升培訓(xùn)班，為70余名貧困村致富帶頭人就鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)商貿(mào)交往當(dāng)中的合同簽訂和履約管理、社會綜合治理中維穩(wěn)工作(人民調(diào)解、信訪工作等)的所涉及的法律問題、鄰里糾紛(土地承包、宅基地糾紛)調(diào)處的一些可行做法等常見問題做了詳盡的解讀。這些帶頭人聽后紛紛表示這是一場法治的及時雨，在帶領(lǐng)群眾創(chuàng)業(yè)致富時會按照法律程序辦，更好地保障群眾的利益，同時也保護(hù)了自己。

　　有一次，他們旁聽了一場當(dāng)?shù)赜?名指派辯護(hù)律師參加的一起涉黑案件出庭辯護(hù)的庭審。在庭審過程中，他們發(fā)現(xiàn)幾名辯護(hù)律師刑事辯護(hù)基本功和技能等方面的能力比較差，語言表達(dá)、臨場應(yīng)變以及法律知識的運用都存在一些問題，從而使理論證據(jù)不足，影響了法官的公正判決。夫妻兩人回去后討論這件事，就產(chǎn)生了要對當(dāng)?shù)胤蓮臉I(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)的想法，于是協(xié)調(diào)有關(guān)部門，組織了20多名律師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和輔導(dǎo)。指導(dǎo)當(dāng)?shù)芈蓭熢陂_展專業(yè)學(xué)習(xí)、設(shè)立模擬法庭、設(shè)立婚姻家事專業(yè)委員會等方面進(jìn)行加強(qiáng)，并對以后的工作提出很多的合理化建議。在武都區(qū)司法局行政系統(tǒng)《民法典》學(xué)習(xí)培訓(xùn)會上，尹建平為當(dāng)?shù)氐乃痉ǜ刹亢蛨?zhí)業(yè)律師70余人，專題講解《民法典》法律體系的新變化和新亮點，對民事權(quán)利的保護(hù)做了較為詳盡的解讀和輔導(dǎo)，并列舉大量的案例進(jìn)行交流，使理論和實踐相結(jié)合，收到了良好的效果。

　　工作中，他們看到武都區(qū)司法局和法律援助中心在落實省司法廳開展的“法援惠民生，扶貧奔小康”專項活動中，盡管有想法、有熱情，但缺乏實施方案，就主動聯(lián)系給予指導(dǎo)。他們根據(jù)武都區(qū)實際情況，為該局和中心策劃和撰寫了《工作實施方案》，幫助策劃和撰寫了武都區(qū)律師事務(wù)所和志愿者援助律師《入庫實施方案》，就律師在刑事案件審判階段辯護(hù)全覆蓋問題，拿出了具體的解決辦法和書面意見，規(guī)范了當(dāng)?shù)氐姆稍袨椋艿搅嗽摼诸I(lǐng)導(dǎo)和中心負(fù)責(zé)人的稱贊。

　　把武都當(dāng)成第二個故鄉(xiāng)

　　尹建平和蔡鳳蘭在積極參與扶貧的過程中，也深深地愛上了這個美麗的地方，把她當(dāng)作自己的第二故鄉(xiāng)。他們在參觀隴南歷史博物館時，發(fā)現(xiàn)該館藏品多、文化底蘊(yùn)深厚，但缺少視覺沖擊力強(qiáng)的音視頻資料介紹，影響了參觀的效果和質(zhì)量。參觀后，他們主動找到負(fù)責(zé)人，將他們的想法積極地反饋過去并提出自己的建議，受到了該館負(fù)責(zé)人的重視和贊賞，并立刻表示采納抓緊完善。武都區(qū)召開的花椒節(jié)展會上，他們發(fā)現(xiàn)各展廳所展覽的花椒、橄欖油和其他特產(chǎn)，物美價廉，原生態(tài)、無污染，但展會地點離武都區(qū)太遠(yuǎn)，且未設(shè)立來客引導(dǎo)大廳和視頻講解環(huán)節(jié)，于是他們將情況及時反饋給展會現(xiàn)場的副區(qū)長，她很是高興，并當(dāng)場表態(tài)下屆花椒節(jié)，一定采納此建議。

　　尹建平和蔡鳳蘭平時愛好文學(xué)，創(chuàng)作是他們的特長，他們經(jīng)常利用電話與朋友交流、利用微信和朋友圈、發(fā)送美圖，向公眾號投稿，積極宣傳隴南特色文化、介紹武都美食、優(yōu)美山川，撰寫散文詩篇，從而宣傳大美隴南，如《印象隴南》、《武都美食香飄天下》、《走進(jìn)裕河》、《官鵝溝挽鵝嫚溝》等，深受朋友和老年大學(xué)同學(xué)的稱贊。蔡鳳蘭在《喜看隴南換新顏》中寫道：喜看今日隴南，舊貌換新顏。脫困橋、致富路，綠水青山，替代了戈壁荒灘。群眾心暖，我心安然。在他們的大力宣傳下，青島的一些朋友，已經(jīng)陸續(xù)去參觀隴南的美麗風(fēng)光，購買那里的特色產(chǎn)品。

　　短短三個月的扶貧經(jīng)歷，尹建平和蔡鳳蘭夫婦付出很多，也收獲很多。尹建平說：難忘的九十天，給我們留下了深刻的印象，我作為一個青島西海岸新區(qū)委派的武都援助工作組年齡最大的成員，通過實實在在的“點滴”扶貧，使我在思想上得到了升華，在心靈上得到了洗禮，同時亦發(fā)揮了一個退休老同志的“余熱”，這都會成為我們一生難忘的經(jīng)歷和寶貴財富。

　　平度市老年大學(xué)

　　05

　　劉紅霞《我的大學(xué)生活》

　　青山不老，歲月無情。轉(zhuǎn)眼間60后的我也退休一年多了，可以更好地在家照顧母親，洗衣做飯，一日三餐，盡情陪伴。從之前上班時候的趕時間，到退休后閑下來，時間久了，日子長了，總覺得生活中少了點什么。為在現(xiàn)實生活中更好地發(fā)展個人愛好，我和老媽在老年大學(xué)報了好幾門課程，母女倆正式步入老年大學(xué)校門。

　　自從上了老年大學(xué)，母親的笑容更加燦爛了，整個人也變得年輕了。在老年大學(xué)認(rèn)識了很多朋友，學(xué)到了很多知識，整天樂呵呵的，做什么事情都踏實、有趣，最重要的是擁有一份生活之外的心境。不管是追尋童年的夢想，還是彌補(bǔ)青春的遺憾，對母親來說都是一件很有意義的事情。

　　母親曾打趣說《顏氏家訓(xùn)》有言，“幼而學(xué)者，如日出之光，老而學(xué)者，如秉燭夜行，猶賢乎瞑目而無見者也。”可即便是這樣，比起那時曾經(jīng)沒書讀的時候，還是要強(qiáng)許多。母親語重心長的說：“老了，老了享福了，現(xiàn)在趕上好社會，有學(xué)可上，啥時候?qū)W都不算晚”，眼睛里飽含著滿足的感覺。母親生于1944年，已是古稀老人，我忍不住聯(lián)想起母親年幼的那個年代，缺吃少穿，懷揣著對知識的渴望，想學(xué)習(xí)卻讀不起書。母親的文化水平不高，但精神境界卻很高，八十年代初就入了黨，成為一名合格的共產(chǎn)黨員。母親常說：“其實你不知道的東西，比你知道的東西要多的多，要活到老，學(xué)到老”。一直以來，母親有一個愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

　　課堂上，母親更是認(rèn)真聽講，非常投入，每一個音符、唱音，每一個舞蹈動作都反復(fù)練習(xí)。舞蹈課上，老師力求要活得精彩，舞出精彩，把人生最美時刻定格在當(dāng)下，定格在此時此刻，永遠(yuǎn)保持年輕的心態(tài)。老師的言傳身教，同學(xué)們瞬間信心十足。只有抓住今天，才能讓明天活得更美好。

　　古箏老師撫琴優(yōu)雅的姿態(tài)，像飄動的云，像流動的水。一首曲子彈奏下來，纏綿婉轉(zhuǎn)，酣暢淋漓，令人身心愉悅，整個教室都沉浸在文雅之中。老師教我們零基礎(chǔ)的學(xué)生，從認(rèn)識琴弦開始，以及每個手指的彈奏由淺到深，循序漸進(jìn)，學(xué)而不厭，誨人不倦，樂而有趣。

　　老吾老以及人之老，模特班的老師做到了尊老敬老。在模特班，母親年紀(jì)最大，與其他同學(xué)差了二十幾歲，甚至三十歲。老師因材施教，根據(jù)每個人的身體狀況，運動量大小，承受能力，不讓一個同學(xué)掉隊。優(yōu)秀的老師用肢體語言，帶領(lǐng)同學(xué)們走出國際范的風(fēng)采。

　　走進(jìn)書法班，會被墻上同學(xué)們的作品所震憾。每一幅作品都剛勁有力，雍容大方，令人產(chǎn)生敬佩。做為新報班的我被驚呆了，眼界為之一開。老師把每個字，每個筆畫都分解講，注重細(xì)節(jié)，示范到位。老師所講的很多知識，都是我欠缺的，也正是我需要補(bǔ)充的。重新再次回到教室學(xué)習(xí)，感覺完全不一樣，深切體會到黨和政府對老年人的關(guān)懷，感謝政府創(chuàng)造這么好的環(huán)境，實現(xiàn)了我們老有所學(xué)的美好愿望。

　　記得第一次上剪紙課，我們沒有做好準(zhǔn)備。剪刀、剪紙等等一些工具都沒帶。班長就拿出自己的備用剪刀給我們用，很快把我們新生介紹給同學(xué)們認(rèn)識，時不時的你一言我一語，笑聲四溢，整個教室像一個幸福的大家庭，其樂融融，和諧相處。班長的熱情，同學(xué)們的互幫互助深深地感動著我，通過互相交流體會，切磋技藝，提高技能，大家成為了知心姐妹。細(xì)細(xì)體味著這份情感，當(dāng)初的迷茫不見了。上課期間，母親不懂的地方就積極地問老師。王海英老師就手把手的教我們折紙，怎樣下剪。對我們新報名的學(xué)生從不會嫌棄學(xué)的得慢，相反，更懂得理解新生的心情。每堂課考慮到新生是否理解、學(xué)會，從來不敷衍，直到我們把紙折對、學(xué)會。

　　初學(xué)剪紙，從了解剪紙開始，聽老師娓娓講述傳統(tǒng)剪紙文化。剪紙藝術(shù)至今有一千五百多年的歷史，包含著豐富的民俗和生活內(nèi)涵，一景一意，方寸之間自成世界，一把剪刀贏天下。剪紙的傳統(tǒng)文化寓意深厚，像石榴寓意多子多福；牡丹代表富貴；鯉魚、蓮花寓意連年有余；葫蘆代表福祿等等，都含有吉祥之意，象征著人們對美好生活的無限向往，與傳統(tǒng)民俗進(jìn)行心靈的交流，展開無限遐想……

　　老師內(nèi)心細(xì)膩，體貼與端莊的外表很般配，言語中帶給同學(xué)們的鼓勵隨處可見，一個眼神，一聲問候，一個動作都能感知到她的溫柔與善良，用剪紙的語言傳遞著一種美好，或花草，或人物，或可愛的小動物，一幅幅栩栩如生，活靈活現(xiàn)，讓人看了怦然心動。講課時老師結(jié)合自己的經(jīng)驗，傳授剪紙的魅力，引經(jīng)據(jù)典，讓同學(xué)們了解“囍”的來歷，了解傳統(tǒng)文化。總之學(xué)到了很多知識，受益匪淺。

　　來到老年大學(xué)學(xué)習(xí)是一件很重要的好事，不為什么名利，只為老有所學(xué)，豐盈精神，這種體驗太珍貴了。老師們的笑臉、鼓勵和足夠的耐心，讓同學(xué)們有信心，將年輕時潛伏在心中的興趣愛好，現(xiàn)在可以實現(xiàn)了，實現(xiàn)年輕時想學(xué)但沒有時間學(xué)的愿望。雖然才學(xué)了近一個學(xué)期，只學(xué)了點皮毛，使我懂得人一定不要與現(xiàn)代社會脫節(jié)，要與時俱進(jìn)，做想做的事，有意義的事，在學(xué)習(xí)之中，尋找自我，探索自我，感受知識的力量，享受學(xué)習(xí)中的種種樂趣，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，就會發(fā)現(xiàn)生活是那么的不一樣，感覺自己已經(jīng)樂在其中了，只有親身體會才知道自己行不行，永遠(yuǎn)不要低估老年人的學(xué)習(xí)能力，領(lǐng)悟其內(nèi)涵，自己就不斷會有新發(fā)展、新感受、新提高、新收獲，每日不間斷，日日有精進(jìn)。

　　回歸家庭，勇于擔(dān)當(dāng)，和睦相處，鄰里之間，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，母親的身心更健康，自然神采飛揚，精神飽滿，平凡的生活，都能過出詩意。記得在紀(jì)念國慶時，我和母親積極參與唱響《我和我的祖國》，發(fā)自內(nèi)心的自豪，用自己在老年大學(xué)里學(xué)的剪紙語言形式，剪出作品，抒發(fā)心中的愛國之情，祝福祖國更加輝煌！

　　每次走進(jìn)大學(xué)校門，映于眼簾的是“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，老年壯則國更壯”，內(nèi)心更是信心倍增，由衷地為自己感到自豪，像我這樣一名普普通通的老百姓，有幸來到大學(xué)學(xué)習(xí)，心里都會流過一陣陣暖流，感到無比高興。感恩大學(xué)給老年人提供這么好的學(xué)習(xí)條件，感恩美好時代讓我們能老有所學(xué)，老有所樂，老有所為，傳遞正能量，真正享受獲得感、幸福感、安全感！